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Il sequel per diventare più forti e progredire con l’aumento dei tuoi massimali!
Non ci sono scuse! La parola chiave è SPINGERE!
Guarda il video tutorial che ti ho preparato e allenati senza mai tralasciare la tecnica.
Buon lavoro!
Allenamento adatto ad un pubblico AVANZATO.
Durata 4 settimane + 1 settimana di scarico attivo.
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